暮

社会人になってからブクブク太りはじめまして。自分は身長167センチくらいなんですが、一番太ってた時は70キロこえてました。これはいかんなと思って、ビリーズブートキャンプやったり、渋谷や恵比寿で途中下車して、初台の家まで歩いて帰ったり、いろい...

TAILGATE(っていうお店で注文したZZ PRODUCTIONのCDが届きました。彼らは友達の友達だったりして、イベントに一緒になったことあるし、10代の頃からフォローしてたわけなんですが、いやはやかっこよす。で、CD2枚買ったらCDR...

自分は風呂場で本読んだり、考えごとしたりするタイプなので、割と長い時間風呂にいたりします。できればヒーリング系の音を流しながら風呂入りたいなってことで、何年か前にCASIOの防水CDラジカセを買ったんです。AJ-17ってヤツ。が、こいついま...

【読んだ本】・漫才ギャング　品川庄司の品川の本。彼のブログは毎日チェックしてたりします。　すっげー面白かった。　なんか底からポジティブなバイブスをもらった気がします。　ヤンキー話は、自分はそういう系ではなかったですが、　神奈川県の郊外に住ん...

いつもは渋谷っていうか、代々木公園のすぐそばにある、SHAMPOOってお店に行ってます。シャンプー→カット→ブロー→ワックスとか付けてくれて2400円。結構安い。が、最近、そんなに渋谷に用事がなかったりして。わざわざそれだけのために渋谷まで...

ここ1年以上、iKnow!で勉強し続けてて(、あんまり毎日やれてないけど、NHKのラジオ(がWebで聴ける)で勉強したり、ドラゴンイングリッシュを購入して勉強したり。語彙が増えたり、リスニング能力が上がってきてるのは実感しています。ただ、や...

何やらオープン記念Tシャツを販売〜とかblogでみかけたので、先月もスニーカー買ったり、Tシャツ買ったりしちゃったのですが、、、→ ﾑﾌﾌなXLarge | shinodogg.com↓限定Tシャツと↓第二の地元って感じのSHINJUKUっ...

しゃぶしゃぶ食って、次の日ホルモン焼き食って、なんていう不摂生な暮らしをしながらも、恵比寿から歩いたり、渋谷から歩いたり、ちょいちょい頑張っております。一時期、奇跡のV字回復並みの様相を呈しておりましたが、ここが踏ん張りどころ。明日は朝っぱ...

朝飯食って、iKnow!やってから、天気良かったので代々木公園まで走ってきました。nike+みたら、最後に走ったのが7月22日ということで、一ヶ月以上も走ってなかった・・・そのせいもあってか、熱くてバテてしまい、帰りは歩いて帰ってきました。...

67キロ切りました。9月1日から2.4キロ減りました。- 朝飯　⇒肉とピーマン炒めたの、ご飯、納豆、味噌汁。- 昼飯　⇒銀座アスターでランチのセット(前菜、スープ、メイン、デザート)。- 晩飯　⇒結婚式の二次会でパスタとかサラダとか肉とか。...