67キロ切りました。9月1日から2.4キロ減りました。
– 朝飯
⇒肉とピーマン炒めたの、ご飯、納豆、味噌汁。
– 昼飯
⇒銀座アスターでランチのセット(前菜、スープ、メイン、デザート)。
– 晩飯
⇒結婚式の二次会でパスタとかサラダとか肉とか。
普通に食ってますけどね。今日も渋谷から歩いて帰ってきました。
やっぱり有酸素運動が効くんですかね。
明日は東中野から歩いて帰ろう。
それにしても、最近久しぶりに高校とか大学の頃の友達と会うっていったら、
大体が結婚式系です。めでたいめでたい。
けーちゃん、おめでと～！
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