会社の有志でダイエット企画がはじまりました。

1人1000円ずつ出し合って、10月1日時点で、
現状の体重から5パーセント体重が落ちていた人が
そのお金を山分けします。

私の現在の体重は↓のように69.3(そんなあんだｗｗ)ですので

69.3×0.05=3.465キロ痩せないといけません。

– 脂っこいもの食うの控える
– 恵比寿から5～6キロを週3-4回歩いて帰る
– ダンベル、腕立て、腹筋、背筋 を毎日やる

↑でいこうかと。それで減らなかったら仕方ないよね。。。

きっと痩せたら、趣味のサッカー/フットサルも、もっといいプレーできると思うんだけどな。。

ともあれ、楽しみたいと思います。ダイエット。