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            未分類    2004年03月27日
        久しぶりにジムいった!
筋トレも普段よりちょっと多めにやって。
プールは空いてたから一人でだらだら、
クロール→平泳ぎ→背泳ぎの順番で25メートルづつひたすら
ダラダラ泳いでた(肩こりには一番背泳ぎが効くような気がするなぁ)。
そしたら、...      
                  
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