脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める

前半は、ふーんって感じでしたが、
後半だんだん面白くなっていきました。

なんとなく、自分の中では、そうだろうなって思ってたことが、
説得力のある言葉で書き綴られてる感じ。

　・アウトプット重要。
　　→インプットしたことをアウトプットする際に、もっかいインプットする作業が入る。

　・あまり焦っちゃだめ。ちゃんと休む。

　・夜より朝。

　・嫌だと思うことがあるから、心地良いと思うことがでてくる。
　　→脳は省略化(楽)したがるから、面倒なことはあったほうがいい。
　　　働きアリが一定の割合しか働かないのと同じ

読みきるのに、合計2～3時間くらいだったと思います。